🌲 Walk, Talk & Breathe – Achtsame Begegnung in der Natur

Manchmal braucht es nur einen Schritt nach draußen, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Mit meinem neuen Angebot „Walk, Talk & Breathe“ lade ich dich zu einem besonderen Spaziergang ein – inmitten der Natur und doch ganz bei dir. Wir gehen gemeinsam, wir atmen bewusst und sprechen über Themen, die unter die Oberfläche gehen: Selbstfürsorge, innere Ruhe, Lebensfragen und echte Verbindung.

💬 Was dich erwartet

Diese geführte Auszeit ist eine sanfte Kombination aus Bewegung, achtsamer Begegnung und Atemübungen. Du darfst einfach kommen, wie du bist – ohne Erwartungen, ohne Druck. Wir bewegen uns im Grünen, tauschen Gedanken aus und lassen dabei ganz nebenbei Körper, Geist und Seele entspannen.

Inhalte des Kurses:

• Spaziergang in der Natur (Perlacher Forst oder Landschaftspark Unterhaching)

• Gesprächsimpulse zu Themen wie Selbstfindung, Achtsamkeit & innerer Balance

• Kleine Achtsamkeitsübungen & Atemtechniken zur Entspannung

• Raum für Austausch, Stille und Verbindung

📍 Infos auf einen Blick

Start: 24.05.2025 um 14:00 Uhr (alle Termine über das Buchungssystem ersichtlich)

Ort: Perlacher Forst, Parkplatz Waldeslust

Dauer: ca. 2 Stunden

Kosten: 20 € (bar oder per Karte vor Ort)

Teilnehmerzahl: Begrenzte Plätze – bitte vorher anmelden

Für wen: Für alle, die sich nach Tiefe, Ruhe, innerem Ankommen und echter Verbindung sehnen – keine Vorkenntnisse nötig

🌦️ Wichtiges zur Teilnahme

Der Kurs findet in der Natur statt – bei nahezu jedem Wetter. Bitte kleide dich entsprechend und bring ggf. eine Sitzunterlage oder etwas Warmes zum Überziehen mit.Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, damit ich gut planen kann.

💛 Du bist herzlich eingeladen

Ob du dich neu sortieren möchtest, in Bewegung kommen willst oder einfach einen bewussten Moment für dich suchst: Walk, Talk & Breathe bietet dir genau diesen Raum.Komm mit – Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Ruhe und Verbindung.

Ich freue mich auf dich. 💛

Herzlichst,Angela