Ernährungsberatung
Meine
Leistungen
Einzelberatung
In der Einzelberatung nehme ich mir Zeit für Ihre spezifischen Fragen und Anliegen. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen und Umsetzungstipps, um Ihre Ernährung optimal und alltagstauglich für Sie und Ihre Familie zu gestalten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung zu unterstützen.
Ernährung bei Schmerzen
Die richtige Ernährung beeinflusst maßgeblich chronische Schmerzzustände. Bestimmte Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten können Ihre Beschwerden positiv beeinflussen, indem sie Entzündungen verringern.
Ich unterstütze Sie dabei, die notwendigen Umstellungen vor zu nehmen und eine effektive Strategie zu entwickeln, um Ihre Schmerzen zu lindern. Lassen uns gemeinsam den Weg zu besserer Gesundheit gehen.
Gewichtsoptimierung
Haben Sie genug von Diäten, die nicht funktionieren und nur zu Frustration führen? Ich biete Ihnen ein individuelles, ganzheitliches Konzept zur Gewichtsoptimierung, das nachhaltig und gesund ist. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Ziel arbeiten, ohne Hunger und Verzicht. Sie sind hier genau richtig, um endlich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen!
Ablauf
Ernährungsberatung
In einem persönlichen Gespräch erörtern wir Ihre Wünsche, Ziele und Problemstellungen.
Nach einer ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung führen wir eine Bioimpedanzanalyse durch und vermessen Ihren Körper, um alle relevanten Daten zu erfassen. Ich analysiere Ihr Ernährungsprotokoll und entwickele ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept für Sie. Während des gesamten Umsetzungsprozesses stehe ich Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung und dokumentiere Ihre Fortschritte in unseren Folgeterminen.